Дата: Воскресенье, 15.05.2011, 09:24 | Сообщение # 61
Конченый Капучинщик
Группа: Идейный кофеман
Сообщений: 2268
Статус: Отсутствует
Ада-Ангел, а мама у тебя полненькая? Если да, то это гены и таблЭтки не помогут. А вес - тоже увеличивается? Я вот вес практически держу один, а все равно расширяюсь. К земле тянет уже что ли... Как-то сползаю....
Дата: Понедельник, 16.05.2011, 06:02 | Сообщение # 64
Конченый Капучинщик
Группа: Хозяйка Чашки
Сообщений: 11946
Статус: Отсутствует
идея, мама полная, но я другого телосложения, я в папу.
Quote (идея)
таблЭтки не помогут
прям все крылья отбила... год уже не взвешивалась - боюсь! в прошлом году как на весы посмотрела, так сразу захандрила. Что на них смотреть, если я себя каждый день в зеркало вижу? (а одежду натягиваю...)
Нарушение гормонального фона. Если килограммы никак не уходят, стоит проверить, как работает щитовидка. Этот орган вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать (или организму только кажется, что он снижается, — из-за нарушения баланса), человек постоянно испытывает чувство голода, а калории неохотно перерабатываются в энергию — откладываются про запас на талии и бедрах. Аппетит при заболеваниях щитовидной железы падает, а килограммы, наоборот, растут. Для нормализации работы щитовидной железы рекомендуется лапчатка белая, которая содержится в биологически активной добавке «Тирео-Вит».
Гиподинамия. Причины избыточного веса – сидячий образ жизни и леность человека. Негативное влияние оказывается на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате неполноценного расщепления жиров кровь становится «жирной» и лениво течёт по сосудам, – снабжение питательными веществами и кислородом уменьшается. Следствием гиподинамии может стать ожирение.
Стресс. Во многих случаях люди начинают полнеть из-за пережитого стресса. Почему? Да потому, что при стрессе у многих людей аппетит снижается и организм поглощает накопленное – из-за этого человек худеет. После того, как нервное напряжение спало, аппетит возвращается и в то же время организм стремится возвратить свои запасы. Следовательно, стресс очень сильно влияет на гормональный фон человека. В качестве успокоительного средства лучше всего использовать валериану, пустырник или синюху голубую.
Вывод. Многие диеты мало того что не приносят нам никакого результата, но к тому же изматывают здоровье и нервы. Поэтому, прежде чем «садиться на диету», лучше узнать, откуда в нашем организме берется лишний вес.
Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 17:02 | Сообщение # 67
Конченый Капучинщик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2708
Статус: Отсутствует
Опять у меня диетическое обострение, на этот раз Мантиньяк. В связи с этим, чтоли, в голову лезут эти мысли:
Тело - это "автомобиль", в котором душа путешествует в материальных сферах. Его надо правильно и своевременно заправлять, следить за его состоянием, заботиться о нем. А уж если случилось непоправимое, тогда душа вынуждена найти другой автомобиль, но уже иной модели.
Годы превращаются в килограммы, и изменить здесь ничего нельзя, как нельзя уменьшить свои годы.
Диета - это не просто "уборка организма", это начало новой страницы моей биографии.
Дата: Понедельник, 02.07.2012, 06:13 | Сообщение # 68
Конченый Капучинщик
Группа: Хозяйка Чашки
Сообщений: 11946
Статус: Отсутствует
Птич, у меня в жизни много знакомых, которые по состоянию здоровья не могут принимать ту или иную пищу. В мире такое огромное разнообразие вкусностей! А ты добровольно от них отказываешься. Ради чего? Временного и сомнительного результата? Мне Ольча-Змейка в свое время вправила мозги, спасибо ей за это. Нужно всю жизнь сидеть на диете и отказаться от ряда продуктов (сглатывая при этом слюну), а иначе ты снова наберешь вес, и возможно даже больший. Плюс физические упражнения. Ты к этому готов? Судя по твоей очередной диете - нет. Тогда зачем? Кушай просто поменьше, ходи побольше, а возраст сам сделает свои вынужденные коррективы в продуктах... Я вот долго мучилась над вопросом: есть или не есть? Потом пошла по магазинам, посмотрела: ба! Столько еще размеров одежды после моего! Мне проще купить новый прикид, чем сбросить возрастные килограммы
Птич, Жень,нафига Мантиньяк? Обратись к нашему, к Ковалкову Алексею (найди в инете его сайт). Все просто и без особого напряга. А то начнешь снова лимоном организьм подкислять...и причем временно, а у Ковалькова не диета, а образ жизни скорее, и не временно, а надого.
СЕЛЕНА, Ира, спсб, это как раз то, что мне надо. Изнурять себя надоело, надо просто перепрограммироваться. Буду осваивать новый режим для своего "авто".
Нужно всю жизнь сидеть на диете и отказаться от ряда продуктов (сглатывая при этом слюну), а иначе ты снова наберешь вес, и возможно даже больший.
Да вот в том то и дело, что я ем крайне мало. Двигаюсь много (для моего возраста). Эмоции перехлестывают, казалось бы должны сжигать лишнее - А ВОТ ФИГ! УЖЕ И ШТАНЫ ТРЕЩАТ!!! милена, О!Да! насчет оргазма - есть!!!!
Сообщение отредактировал Птич - Пятница, 06.07.2012, 04:25
Да вот в том то и дело, что я ем крайне мало. Двигаюсь много (для моего возраста). Эмоции перехлестывают, казалось бы должны сжигать лишнее - А ВОТ ФИГ! УЖЕ И ШТАНЫ ТРЕЩАТ!!!
Это возрастное изменение организма, с природой не поспоришь. Такой вот у тебя обмен веществ, Женя. Если тебе удастся похудеть без диет и тренажеров, дай мне знать! Воспользуюсь твоим советом... Пока же мечтаю о какой-нибудь таблетке!))) Не для похудения, а для улучшения пищеварения, сжигания сжиров и ускоренного процесса метаболизма. Не хочу себя больше насиловать....
К земле тянет уже что ли... 
