Дата: Понедельник, 20.06.2011, 22:21 | Сообщение # 46
Конченый Капучинщик
Группа: Идейный кофеман
Сообщений: 2268
Статус: Отсутствует
Это какая-то катастрофа! Я не чистить зубы не могу! Пардон за мой французский, но если зубы не почищу, то такое ощущение, что во рту кошки наср..ли. А дети зубы не чистят. И хоть убейся! Не чистят и все тут!
Чакры - это энергетические центры, проводники энергии в теле человека. Они взаимодействуют с электромагнитным полем земли и наполняют нас жизненной силой из пространства - праной. Энергия через чакры попадает в нервные сплетения, а затем - в органы тела, по каналам, которые называются нади.
Очень важно содержать свои чакры в порядке. Чем больше они открыты - тем больше энергии через них поступает в тело, тем здоровее и реализованнее человек. Каждая из чакр выполняет отведенные ей функции и является для нас окном для определенного энергетического уровня, что оказывает прямое влияние на нас и нашу жизнь, поведение, способности, здоровье, отношения с другими людьми, на нашу силу.
Основных чакр в теле человека - семь, хотя, кроме главных, есть еще много малых.
Первая чакра - Муладхара
Муладхара расположена в основании позвоночника. Отвечает за: выживание, базовое здоровье, основную жизненную силу, инстинкты, заботу о своем физическом существовании: о пище, жилье, защите, воспроизведении потомства. Управляет здоровьем и функционированием гениталий, ног, способностью воспроизводить потомство.
Признаки заблокированной чакры: ощущение себя жертвой обстоятельств, чувство опасности, страхи, нервозность, уход от физической реальности, неуверенность в своих силах, эгоизм, высокомерие, жадность, похотливость, чрезмерное напряжение в теле, частые травмы, ушибы, проблемы с ногами, ступнями, нижней частью позвоночника.
Вторая чакра - Свадхистана
Свадхистана расположена примерно на 5 см ниже пупка. Отвечает за: чувство удовольствия, эмоции, самооценку и отношения с другими людьми, сексуальность, привлекательность, гибкость (психологическую и физическую), физические ощущения. Это чакра удовольствий и межличностных отношений. Управляет здоровьем и функционированием нижними отделами позвоночника и кишечника, яичниками.
Признаки гармоничной чакры: гармоничные отношения с людьми, привлекательность, сексуальность, энергичность, хорошая самооценка, уважение к себе, любовь к своему телу, развитый вкус.
Признаки заблокированной чакры: сексуальные проблемы, низкая самооценка, проблемы в отношениях с людьми, в семье, ревность, чувство собственичества, частое чувство вины, раздражительность, уныние, обидчивость, потакание вредным привычкам, сладострастие, болезни репродуктивных органов.
Третья чакра - Манипура
Манипура расположена в солнечном сплетении - под грудиной, где расходятся ребра. Отвечает за: силу воли, индивидуальное Я, власть, влияние на мир, значимость, упорство и концентрацию в достижении целей, контроль, уверенность в себе, оптимизм. В ее епархии - социальный статус, успешность, карьера, харизма, финансовая сфера. Управляет здоровьем и функционированием желудочно-кишечного тракта, печени, среднего отдела позвоночника, желчного пузыря, надпочечников.
Признаки гармоничной чакры: уверенность в себе, чувство собственного достоинства, ясное представление своих целей, упорство в их достижении, оптимизм, успех в карьере, финансовое благополучие.
Признаки заблокированной чакры: трудности с деньгами, беспокойство и неуверенность в финансовой области, неполадки с деловыми партнерами, начальниками-подчиненными, повышенная агрессивность и другие негативные эмоциональные проявления, злоупотребление властью, подавление других, трудоголизм, привередливость, большая требовательность, критичность, чрезмерный контроль, либо нерешительность, робость, слабость в теле, тошнота, головокружение, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта и других органов, которыми управляет третья чакра.
Четвертая чакра - Анахата
Анахата располагается в центре груди. Отвечает за: любовь, чувства, симпатию, сострадание, сочувствие, принятие, радость, восторг, ощущение гармонии и благодати. Управляет здоровьем и функционированием сердца, верхнего отдела позвоночника, груди, плеч, рук, легких, верхнего отдела позвоночника.
Признаки гармоничной чакры: гармония в любви - вас любят и вы любите, ощущение счастья, радости, доброта, эмпатия, заботливость, благожелательность как к себе, так и к людям.
Признаки заблокированной чакры: отсутствие радости, ощущение своей жизни блеклой и серой, проблемы в любви, равнодушие к людям, черствость, неспособность к сочувствию или, наоборот, чрезмерная сострадательность и жертвенность в стремлении угодить другими, самоотречение, нелюбовь к себе, частое ощущение антипатии к окружающим, жалость к себе, капризность, иждивенчество, болезни сердца и других органов, за которые отвечает Анахата.
Пятая чакра - Вишудха
Вишудха расположена на уровне центра горла. Отвечает за: творчество, речь, умение облекать мысли и чувства в слова, авторитет, обучаемость, способность убеждать и вызывать авторитет (организаторские, лидерские способности), самовыражение. Управляет здоровьем и функционированием горла и шеи.
Признаки гармоничной чакры: умение гармонично заявить о себе миру, успешное общение, конструктивное воздействие на других людей с помощью речи, успешная реализация своего потенциала, продуцирование идей.
Признаки заблокированной чакры: проблемы с самовыражением, самореализацией, трудности в общении, неспособность ясно и убедительно выражать свои мысли, неуверенность в своем мнении, неспособность убедительно говорить, самонадеянность, надменность, снобизм, догматичность, косность мышления, лживость, ненадежность, частые ангины, повышенный аппетит.
Шестая чакра - Аджна
Аджна расположена в области "третьего глаза" - на лбу между бровями.
Отвечает за: интуицию, внутреннее знание, мудрость, память, оперирование образами, понимание ситуаций в целом, глобальное видение, сверхсознание, осознание бытия, сознательное восприятие, ясновидение. Управляет здоровьем и функционированием глаз, ушей, носа.
Признаки гармоничной чакры: мудрость, хорошая интуиция, тонкое чувствование других людей и настроений, развитые психические способности, понятливость.
Признаки заблокированной чакры: ощущение бессмысленности своей жизни, отсутствие целостности картины жизни, непонимание цели, ощущение себя неудачником, страхи, тревога, иллюзии, затуманенное сознание, путаницы в голове, гордыня, авторитарность, застенчивость, робость, бессонница, головные боли.
Седьмая чакра - Сахасрара
Сахасрара расположена в области макушки.
Отвечает за: духовность, раскрытие духовного потенциала, открытие и доверие миру в целом, прозрения, постижение сути вещей, связь с божественным, с энергиями Космоса, с судьбой и жизненным предназначением. Управляет здоровьем и функционированием головного мозга, черепа, гипофиза.
Признаки гармоничной чакры: ощущение своей связи с Богом, единства с другими людьми, миром, осознание своей уникальности и места в этом мире.
Признаки заблокированной чакры: ощущение потерянности, покинутости, подавленности, одиночество в топе, нежелание общения с другими людьми, изоляция, потеря вкуса к жизни, страх смерти.
Все чакры редко бывают сбалансированными. Обратите внимание, в каких областях у вас наблюдаются проблемы. Это и есть указания, с какими чакрами вам необходимо работать, чтобы гармонизировать свою жизнь и здоровье. Ведь все взаимосвязано в этом мире.
Эзотерическая энциклопедия
Прочитала и сложилось ощущение, что у меня все чакры заблокированы... Если кто знает, как чистить чакры, чтобы чувствовать себя здоровым и активным - пишите!
бормотулька №3КОФЕ Таня любит кофе. Казалось бы что тут такого? Мы вместе берем по пачке финской Экстры. Мне хватает на месяц-два, Тане на неделю.
Думаю перебор. Предложу ка я ей этот ролик. (прошу не связывать его суть с форумом!!! Кофе: любил, люблю и буду любить...............................................в меру)
Невозможно засыпать реагентами и гранитной крошкой все тротуары и вообще все места, где можно пройти. По сообщениям информагентств, на прошлой неделе только за сутки за медицинской помощью обратился 21 человек. Травмы одни и те же – переломы, ушибы, растяжения. Чем уповать на дворников, лучше самому позаботиться о своей безопасности на льду. Вот советы для тех, кто не собирается сидеть дома до наступления весны.
Первый и главный совет, который знаком всем еще с детства – смотреть под ноги. Специалисты по ходьбе советуют: ногу на землю необходимо ставить полностью на всю подошву, не напрягая при этом колени. Руки при ходьбе в гололед лучше освободить. Дамскую сумочку можно повесить на плечо, а если уж сумок не избежать – важно, чтобы на обе руки приходилась одинаковая нагрузка. Некоторым дамам будет трудно это сделать, но в гололед, все же, стоит отказаться от обуви на высоких каблуках.
Модные элегантные сапоги и ботинки зачастую сильнее всего скользят на льду, а вот спортивная обувь (например, альпинистские ботинки) снабжены хорошим протектором. Тем, кто предпочитает спортивному стилю классический, стоит выбирать обувь с рельефной подошвой из мягкой резины или термоэластопластов. Рекомендуют отказаться от обуви с полиуретановой или кожаной подошвой. Если заменить ее нечем, то необходимо поставить в мастерской профилактику из тонкой резины.
Есть еще одно решение: в обувных магазинах продаются специальные накладки с металлическими зубчиками, благодаря им можно улучшить сцепление подошвы с поверхностью.
Народные методы борьбы со скольжением впечатляют разнообразием. Добавить зимним ботинкам цепкости народные умельцы предлагают при помощи наждачной бумаги. Причем, использовать ее можно по-разному: либо потереть скользкую подошву крупнозернистой наждачкой (главное – не стереть ее совсем), либо наклеить ее на пятку или на каблук. Вместо наждачной бумаги можно приклеить кусочек войлока или даже обычный пластырь на тканевой основе. Его, правда, придется регулярно менять. А вот шутники предлагают привязывать к подошвам тёрки.
На просторах Интернета можно найти и весьма оригинальные примеры защиты от скольжения.
"Я взял снаряд прозрачного силикона с пистолетом монтажным, нанес в один слой, размазал, взял старый башмак, намочил ему каблук, припечатал на секунду – получился рисунок, просушил строительным феном. Вонь, конечно, есть уксусная. Зато подошва и эстетичная, и нормально держит на льду", – пишет посетитель одного из форумов.
Еще один оригинальный метод – натереть подошву сырым картофелем. Или на очищенную и протертую ацетоном подошву в виде змейки нанести клей "Момент", а на свеженанесенный клей посыпать крупный песок и дать обуви высохнуть в течение суток.
И все же, всегда остается вероятность того, что клей, картофель и даже привязанные к ногам терки не спасут. Падать тоже нужно уметь. Если сгруппироваться во время падения, как это делают хоккеисты или фигуристы, можно избежать серьезных травм.
Если вы чувствуете, что теряете равновесие и вот-вот упадете, первым делом нужно резко присесть, поджать ноги. Втяните голову в плечи как можно сильнее, к бокам прижмите локти, а спину держите как можно прямее. Коснувшись земли, нужно перекатиться. Таким образом, вы упадете с меньшей высоты (а может быть, и не упадете вовсе), сила удара при этом распределится при перекатывании. Если падаете на спину, подбородок нужно притянуть к груди, а руки развести в стороны. (сомневаюсь, что, падая, вспомнишь все эти премудрости и уж тем более - их воспроизведешь! Тем не менее совет размещаю)
Ходить по льду лучше мелкими шагами – чем шире шаг, тем больше возможность поскользнуться. Ноги при этом должны быть расслаблены и слегка согнуты в коленях, корпус чуть наклонен вперед. Не забывайте перчатки!
Держать руки в карманах, передвигаясь по скользкой поверхности, очень опасно. С зафиксированными руками тяжелее держать равновесие, а при падении в таком состоянии тяжесть травмы только увеличится. Вряд ли вы успеете освободить руки и ухватиться за что-нибудь, если поскользнетесь. Если вы уже падаете, а руки заняты – бросайте все: лучше разбить десяток яиц и бутылку пива, чем голову.
В гололед лучше двигаться подальше от проезжей части. В то же время, нежелательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки. Большую опасность представляют обледенелые ступеньки. Если избежать лестницы никак нельзя, спускаться по ней нужно правильно: ногу необходимо ставить вдоль ступеньки. В случае потери равновесия такая позиция позволит наиболее безопасным образом съехать вниз.
Полы и ступеньки из отполированного мрамора или гранита в холодное время года лучше обходить стороной. Как и крышки канализационных люков, которые при резкой смене температуры покрываются наледью или испариной. Особенно внимательно нужно переходить дорогу. Любителям перебегать по переходу на желтый сигнал светофора следует помнить о том, что не каждый водитель сумеет резко затормозить на обледенелой дороге.
Еще один немаловажный момент: не ходите по льду в нетрезвом состоянии. Ходить пьяным по улицам вообще опасно, а по обледеневшим улицам – опасно вдвойне. У подвыпившего человека все реакции замедлены, а мышцы расслаблены. Вовремя сгруппироваться и правильно упасть человек в таком состоянии не сможет.
Не стоит думать, что бог любит дураков и пьяниц. Травмы, полученные человеком в пьяном виде, более серьезны, чем те, которые человек мог получить в этих же условиях, оставаясь трезвым. К тому же, пьяные люди зачастую позже попадают в руки врачей – алкоголь мешает им объективно оценивать собственное физическое состояние и притупляет болевые ощущения.
Дата: Понедельник, 16.01.2012, 06:06 | Сообщение # 56
Конченый Капучинщик
Группа: Хозяйка Чашки
Сообщений: 11946
Статус: Отсутствует
Мифы о здоровье: доверяй, но проверяй
"Лед помогает при ушибах", "есть на ночь вредно", твердят люди друг другу из поколения в поколение. Очень редко мы подвергаем эти "факты" сомнению. Однако, эти советы применимы далеко не во всех случаях. Американские журналисты попросили врачей из США и Европы прокомментировать наиболее распространенные мифы о человеческом здоровье и народные методы лечения.
Факт: поздний ужин лишает вас возможности сжечь набранные калории (если, конечно, после ночного приема пищи вы не решите отправиться в спортзал). Впрочем, важно не то, когда вы едите, а то, сколько вы едите. Помните, суточная норма калорий для взрослого человека составляет 2000-2500 ккал в день (1000-1400 ккал, если вы сидите на диете). Эту планку важно не завышать. А когда именно вы употребите необходимые вам калории, роли не играет.
Факт: как правило, продающиеся в супермаркетах замороженные овощи и ягоды подвергаются термической обработке, когда они находятся на пике свежести. Так что технически разницы между свежим и замороженным продуктом нет. Однако помните, что чем больше времени прошло между заморозкой еды и доставкой ее в магазин, тем больше питательных веществ она потеряла. Поэтому всегда обращайте внимание на дату изготовления продукта и страну-производитель. Конечно, летом глупо покупать замороженную чернику, но зимой это отличный способ обогатить свой рацион витаминами.
Факт: холодный компресс не всегда лучше горячего. Их применяют для разных целей. Теплый компресс расслабляет мышцы и способствует расширению кровеносных сосудов, в результате чего питательные вещества и кислород быстрее поступают к поврежденным участкам тела. Такого рода примочки используют при различных травмах суставов, связок и костей. Однако согревающий компресс не стоит использовать при отеках и воспалениях. В этих случаях лучше подойдет холодная примочка, она действует как анестетик, облегчает боль. Лед применяют, как правило, сразу после травмы, а воздействовать на рану теплом лучше спустя два-три дня после ушиба (если речь идет не о порезах, рваных и открытых ранах).
Факт: часто мы не осознаем, насколько серьезным заболеванием может быть депрессия. Обычно мы пытаемся всячески подбодрить повесивших нос друзей и близких, говоря им, что все пройдет само, надо только "перестать париться и посмотреть на жизнь проще". Однако это не всегда помогает. Если человек пребывает в депрессии в течение двух недель и больше - это верный признак того, что ему пора обратиться к психотерапевту.
Дата: Понедельник, 16.01.2012, 10:53 | Сообщение # 57
Конченый Капучинщик
Группа: Проверенные
Сообщений: 3164
Статус: Отсутствует
Quote (Ада-Ангел)
Лед применяют, как правило, сразу после травмы, а воздействовать на рану теплом лучше спустя два-три дня после ушиба (если речь идет не о порезах, рваных и открытых ранах).
вот полностью согласна! на практике проверено Кто мудр, испытывать не станет ни женщин, друг мой, ни стекла.(с)
Взрослый человек прекрасно переваривает молоко, за редким исключением, которые есть: люди, у которых отсутствует фермент лактаза, которым гарантировано расстройство кишечника. Есть люди, у которых хуже переваривается коровье молоко, чем, например, козье. Это зависит от генотипа человека. Еще один важный момент: до сих пор не научились делать стопроцентную замену материнскому молоку!
"Пейте, люди, молоко! Будете здоровы!" (детская песенка)
Ада-Ангел, интересно..ведь уже давно твердят про вред для взрослого ч-ка свежего молока, а я вот собираюсь приобрести йогуртницу, и семейство кормить живыми бактериями Кто мудр, испытывать не станет ни женщин, друг мой, ни стекла.(с)
ведь уже давно твердят про вред для взрослого ч-ка свежего молока
Я тоже об этом слышала, поэтому мне было интересно свежее мнение специалиста! А я вот молоко не пью, и не потому, что не переваривается, а просто - не хочу, не люблю, не тянет. По выходным только имею давно выработанную привычку - есть молочное на завтрак. И дочка у меня отрицает молоко, употребляет только кисломолочные продукты....
В ветеринарной клинике нам давали консультацию о том, как кормить кошку. Совет аналогичный человеческому: только котята нуждаются в молоке, взрослой кошке оно во вред, можно заработать несварение! Удивительно, ведь сколько помню из детства, кошки всегда трутся в коровниках! А еще в книжках, в фильмах киски употребляют молочко, сметанку...
А как мне нравится, когда некоторые люди каждый день на ночь выпивают стакан теплого молока с печеньем! Прямо проникаюсь к ним уважением